Benefícios do Ovo para Fertilidade
Ovos são boas fontes de vitamina B12 e pesquisas indicam que a ingestão dessa vitamina pode ser benéfica para homens com quantidade de espermatozóides menor que 20 milhões/ml, ou com taxa de mobilidade menor que 50%. Nas mulheres, as vitaminas do complexo B também são importantes para minimizar riscos de abortamento. A vitamina B12 contida nos […]
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